למה חשוב לתת ל-״דבר הזה״ שם?
כשאתה נותן ל-״דבר הזה״ שם אתה יכול להתחיל לייצר הפרדה בין המחלה לבינך.
בין התנהגות שאימצת בגלל המחלה לבין מי שאתה.
ההתנהגות הנוקשה שלך לא הופכת אותך לאדם נוקשה. להפך, אתה פתאום מגלה שזה רחוק ממך כל כך. זו התנהגות שהיית צריך כדי לאלף את הגוף שלך לחיות בדרך לא אפשרית.
כשאתה בתוך המחלה, אתה לא רואה שום אפשרות קיום אחרת לעצמך.
תפיסת העתיד שלך מוגבלת בידי הדימוי העצמי המבוצר שלך כמכור למחלה.
לא חשוב עד כמה אתה עשוי להכיר במחירי ההתמכרות הזו שלך. הפחד לאבד את העצמי אם ההתמכרות תיעלם מחייך הוא מפלצת עצומה. במוח שלך, אתה תחדל להתקיים.
שינוי התודעה הזה, שאתה לא שווה המחלה, שיש קו שעובר בינכם, מייצר אצלך את הספק, פתח להחלמה.
אתה יכול ״להרוג״ את המחלה מבלי ״להרוג״ את עצמך.
