
הריק שבתוכי
בשבת התארחנו אצל חבר של בעלי.
הילדים שיחקו ולא ביקשו יחס מהמבוגרים. אנחנו פשוט ישבנו במרפסת ודיברנו. מה הורים לילדים צריכים יותר מזה בחיים?
לא יכולתי לשבת ככה. הייתי חסרת שקט. קמתי וזזתי והפרעתי לילדים, לשחק. רציתי שיתפעלו אותי. רציתי שיתפעלו לי את המחשבות. יימלאו את הריק הזה שבתוכי. הריק שממלא אותי כשאני ככה סתם יושבת ולא עושה כלום.
הריק שממלא אותי כשיש לי רגע לחשוב. לנשום. להיות.
בשבת בערב היה לי בולמוס אכילה.
בולמוס אכילה הוא לא משהו חדש לי. זה משהו שמאפיין את הפרעת האכילה שלי. מעבר מבולמוס לפיצוי (צמצום אכילה והמון ספורט). אבל התחושות שפוצעות לי את הנפש ברגע שהבולמוס נגמר חדשות לי. מאוד.
לאחרונה קשה לי ממש להכיל את הבולמוסים האלה. 3-4 שעות של אכילה רגשית. הגוף שלי רוצה להקיא אותן. הנפש שלי נשארת מרוסקת אחריהן. אני מרגישה אשמה חזקה שאני פוגעת ככה בגוף שלי. שוב. אני כבר לא רוצה להכאיב לו.
אני: ״הבולמוסים האלה משמרים אצלי את ההפרעה. ברגע שהם ייעלמו, הפרעת האכילה שלי תיעלם״.
בסטטיסטיקה ידוע שאסור להסתכל רק על הממוצע. הממוצע לא מספר את כל הסיפור. לצידו צריך להסתכל גם על השונות.
בממוצע אני אוכלת בצורה תקינה. עובדה – אני שומרת על משקל תקין לאורך זמן. אבל כשרגע עוצרים להתבונן. כשלרגע בוחנים את השונות מבינים שאני בבעיה. אני נעה בין קצוות. מבולמוס לצום. מצום לבולמוס. מעגל ״קסמים״ כזה שאני לא מצליחה לצאת ממנו. מעגל ״קסמים״ כזה ששומר עלי מופרעת. ולי, לי כבר נמאס להיות כזו.
הפסיכולוגית שלי: ״אולי את לא רוצה שהם ייעלמו. הבולמוסים. מה את מפחדת שיקרה כשהם ייעלמו?״
אם הפרעת האכילה תיעלם היא תשאיר אחריה המון מקום. למחשבות. לרגשות. לעצמי.
בולמוס אכילה יושב על חוסר היכולת שלי להתמודד עם הריק הזה שקיים בתוכי. ריק כזה שמפיל אותי. ריקנות שעושה לי מלא רעש בלב.
ביום שישי רצתי חצי מרתון עם אחי. לתהליך הזה שחוויתי עם אחי היתה חשיבות עצומה עבורי. הוא מילא אותי במשמעות. 3 חודשים של משמעות.
אחי היה צריך אותי כדי לסיים את הריצה. הריצה היתה לו לא פשוטה. משהו בידיעה שהוא צריך אותי, שאני משמעותית עבורו, היתה עוצמתית מאוד עבורי. סילקה את הריקנות. גרמה לי להאמין בעצמי שאגיע למטרה שהצבתי לעצמי. לא בשבילי, בשבילו.
הרבה יותר קל לי להיות מושלמת עבור אחרים.
ופתאום כשזה נגמר. הריק חזר למלא אותי. וזה קורה בבום. מהיי מטורף צלילה חופשית, למציאות. אני לא יכולה להתמודד עם מפלצת הריק הזו. אני נחנקת כשהיא מתחילה להשתלט לי את הלב.
אז אני אוכלת. הרבה. כדי להעסיק את המחשבות שלי באוכל ובריצה. בימים שלאחר הבולמוס.
מחשבת בצורה אובססיבית מספרים. אני אוהבת הרי מספרים. קלוריות. מרחק. מספר מדרגות שעליתי. שעות שנותרו עד לארוחה הבאה. מחשבת בצורה אובססיבית מספרים עד שלא נותר בי מקום לכלום, לאף רגש או מחשבה. עד שאין מקום בתוכי לריק שמאיים להטביע את הנפש שלי.
אני: ״אם הפרעת האכילה תיעלם היא תשאיר אחריה המון מקום. למחשבות. לרגשות. לעצמי״.
אני צריכה להרגיש שצריכים אותי. אני צריכה להרגיש משמעותית. שאני נותנת לאדם מולי משהו שרק אני יכולתי לתת. לדעת שאני מיוחדת עבורו. משהו בזה שמישהו צריך שאהיה שם בשבילו. חזקה. יציבה. משהו בזה שמישהו מאמין בי שאצליח להיות כזו עבורו. ממלא אותי באמונה אמיתית. בביטחון אמיתי. שאני יכולה.
אני צריכה להרגיש משמעותית. אני צריכה בשביל זה קשרים משמעותיים בחיי. משהו בקשר משמעותי ממלא אותי ותוך כדי מסלק מתוכי את מפלצת הריק.
אני: ״אתה צריך אותי בחיים שלך?״.
בעלי: ״אני לא צריך. אני רוצה״.
בא לי שתצטרך אותי. ממש. כמו שאני צריכה אותך. בחיי.
הפוסט נכתב ב-02/03/2022
